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Comprendre le stress et le gérer

Les recherches sur l’impact du stress dans notre corps, dans notre vie, continuent d’évoluer. Le définir et en comprendre les facteurs permettent, dans un deuxième temps, de passer en revue les outils proposés pour tenter, au mieux, d’y faire face. Pour Cancelliere et de Riba (2017), le stress «est un phénomène naturel et indispensable. Une réponse d’adaptation aux agressions de différente nature appelés stresseurs. Le corps humain réagit à ces situations

La fascination des visages

Qu’est-ce qu’un visage ? Masque et vertige ? Dialogue avec son anéantissement ? Défi lancé au temps ? Peut-on parvenir à sa substance, son sens ? Ou est-il toujours changeant, une matière malléable, un et autre en même temps ? Qu’est-ce qu’un visage ? Est-il possible de procéder à son dévoilement ? De le révéler dans sa nudité ? Qui est celle de l’être. Ou est-ce que tout visage appartient aux fugues ? La démarche de celui qui est en

Like a fox guarding the henhouse

‘Would you trust the fox to guard the henhouse?’ I definitely would not. Likewise, how are we supposed to trust the bona fide involvement of fossil fuel industries in climate change negotiations? There is more to it than just a matter of conflict of interest. High economic and political stakes are involved throughout, through intensive lobbies and scaremongering. Oil Change International (OCI) is an organization that campaigns on exposing the

[Diaporama] The Irish, le meilleur de l’Irlande à Trianon

Un jour de pluie à l’île Maurice. La brume habille nos montagnes d’écharpes cotonneuses, l’océan ne se distingue plus, les couleurs ne sont plus que nuances. C’est à ce moment que se rappelle à ma mémoire une île lointaine qui, avec quelques degrés de moins, a marqué mon esprit de merveilleux souvenirs. Cette île aux belles nuances vertes, terre de légendes, de caractère, aux paysages grandioses, c’est l’Irlande. Si lointaine,

Prendre le temps

Chaque début d’année, les questions sur les ‘bonnes résolutions’ ou actions à entreprendre pleuvent. Et en fin d’année lors des bilans, les mêmes ‘bonnes résolutions’ sont souvent reportées à l’année suivante. Puis encore à l’année d’après. Faute de temps. Ou plutôt, faute de prendre le temps. Que les résolutions se posent donc en actes et dépassent l’état de concept. Passons donc à l’action. Mais soyons vigilants. Le faire prédomine plus

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