Les cas de grippe saisonnière en ce début d’été ont connu une hausse comparativement à l’année dernière. Avec un certain relâchement au sein de la population, non seulement la Covid-19 mais également le virus responsable de la grippe se propagent. Le changement de température et un environnement plus adapté sont propices à son développement.

Le Dr Yasheel Aukhojee explique que la transition des saisons augmente le risque de contamination. « Ce changement de température agit comme un déclencheur et la grippe, comme nous le savons tous, se propage rapidement. Si l’an dernier avec le port du masque et le respect des gestes barrières nous avons eu moins de cas de grippe, cette année-ci, on note une hausse. Il faut continuer à porter le masque non pas seulement pour se protéger de la Covid-19, mais pour ne pas subir les conséquences d’une méchante grippe », souligne ce dernier. « La grippe saisonnière peut aussi être fatale surtout pour ceux qui ont des problèmes respiratoires. Si vous êtes vulnérables, il est primordial de prendre toutes les précautions nécessaires pour ne pas se retrouver avec de graves symptômes », prévient le médecin.

Les gestes de prévention :

• Limiter les contacts avec les personnes malades. Ce conseil prévaut tout particulièrement pour les personnes dites « à risque » : les femmes enceintes, les seniors, les personnes souffrant d’une maladie chronique, les très jeunes enfants ;
• Porter un masque chirurgical si on est malade et si on fait partie des proches d’un malade. Le masque doit être changé toutes les 4 heures ;
• Se laver régulièrement les mains avec de l’eau et du savon, ou à défaut avec une solution hydro-alcoolique. Ce conseil est valable à la fois pour les personnes malades et pour celles qui ne le sont pas ;
• Se laver les mains après chaque passage dans un lieu collectif et lors du retour au domicile, avant et après chaque repas, après être allé aux toilettes, après avoir éternué, toussé ou s’être mouché ;
• Se couvrir la bouche et le nez en cas de toux ou d’éternuement, au mieux avec le coude ou un mouchoir, sinon avec la main. Se laver les mains après chaque quinte de toux ou d’éternuements ;
• Pour les personnes malades : utiliser des mouchoirs en papier à usage unique. Les jeter dès leur utilisation, de préférence dans une poubelle avec un couvercle ;
• Ne pas partager les objets tels que couverts, verres, brosse à dents etc. Aérer le logement chaque jour au moins 10 minutes pour renouveler l’air
• Nettoyer au maximum les « nids à microbes » pour tuer les virus : poignées de portes, téléphones, claviers, télécommandes etc. ;
• Eviter de serrer la main ou de faire la bise pendant une épidémie de grippe ;
• Se nettoyer le nez tous les jours avec du sérum physiologique en période d’épidémie.

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