Comprendre le stress et le gérer

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Les recherches sur l’impact du stress dans notre corps, dans notre vie, continuent d’évoluer. Le définir et en comprendre les facteurs permettent, dans un deuxième temps, de passer en revue les outils proposés pour tenter, au mieux, d’y faire face. Pour Cancelliere et...
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Lorsque vous rencontrez Sasha dans son salon de coiffure, vous en aurez sûrement entendu parler avant puisqu’il coiffe depuis 1995 ! Mais ce que vous imaginez sera loin de la réalité, rien de surfait chez Sasha, un homme épanoui vous accueille et là, vous regrettez de...